- Misspalyy… tengo un
dilema….no se… si un té con Regaliz, para mi problema
digestivo….o un té de Soja, que al no tener teína evita la
irritación gástrica.
- Pues las dos
elecciones son acertadas… Aunque no ocurre lo mismo con las conductas que
empiezan con R o S, mientras se decide le
cuento….
Las conductas con R son:
·
resentimiento
·
rabia
·
reproche
·
rencor
·
rechazo
·
resistencia
·
represión
Estas conductas generan cortisol,
una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal
para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades
cardio-cerebro-vasculares.
Las conductas R generan las siguientes actitudes:
·
depresión
·
desánimo
·
desesperación
·
desolación
Las conductas con S son:
·
silencio
·
sabiduría
·
sabor
·
sexo
·
sueño
·
sonrisa
·
sociabilidad
·
sedación
·
serenidad
Estas conductas son
generadoras de serotonina, una hormona que produce
tranquilidad, que mejora la calidad de
vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.
Las conductas S
generan actitudes de:
·
ánimo
·
aprecio
·
amor
·
amistad
·
acercamiento
